Pilates para iniciantes

PILATES EM CASA PARA INICIANTES | AULA COMPLETA

Aula completa de Pilates em casa. Conferir a intensidade antes de liberar para a Aninha.

As aulas não substituem acompanhamento profissional. Respeite seus limites e interrompa a atividade em caso de dor, tontura, falta de ar incomum ou mal-estar, procurando orientação adequada.